Mejoras de la condición cardiorrespiratoria en jóvenes con síndrome de Down mediante entrenamiento aeróbico, estudio longitudinal

 

José Antonio Casajus^a; José Antonio Casajus^b; Daniel Pueyo^a; Germán Vicente-Rodríguez^a; Germán Vicente-Rodríguez^b; Alejandro González-Agüero^a

a Grupo GENUD (Growth, Exercise, Nutrition and Development)
b Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte, Universidad de Zaragoza, Zaragoza, España

Apunts. Medicina de l.2012; 47 :49-54

Introducción y objetivos

Las personas con síndrome de Down (SD) muestran niveles inferiores de consumo de oxígeno pico (VO_2pico) que las personas sin SD. El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del entrenamiento aeróbico sobre la condición cardiorrespiratoria en adolescentes con SD.

Material y métodos

Diecinueve adolescentes con SD (10 chicas; 14±5.9 años) tomaron parte en el estudio. Mediante una prueba de esfuerzo máxima se evaluó el tiempo de ejercicio y pendiente alcanzada, y también los valores pico de consumo de oxígeno (VO_2pico), la frecuencia cardíaca, el cociente respiratorio y la ventilación, al comenzar el estudio y a las 30 semanas de intervención. El entrenamiento se realizaba 2 días por semana, con 1h de duración y a una intensidad entre el 60 y el 75% de su VO_2pico. Uno de los dos días practicaban deportes (atletismo, balonmano, fútbol, baloncesto o voleibol) y el otro, natación. Se usaron tests no paramétricos para evaluar las diferencias entre los momentos pre- y postentrenamiento.

Resultados

Después del entrenamiento, los participantes incrementaron significativamente el VO_2pico, la ventilación máxima y la pendiente máxima (todas p≤0,05).

Conclusiones

Los adolescentes con SD son capaces de mejorar su condición cardiorrespiratoria mediante entrenamiento aeróbico de una duración e intensidad media.

Palabras clave: S¨ªndrome de Down. Consumo de ox¨ªgeno. Ejercicio aer¨®bico. Condici¨®n f¨ªsica.

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